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Mousse à la fraise

Publié le 2 avr. 2015

Mousse à la fraise

Catégorie : Gourmand

Type : Dessert

Difficulté : Intermédiaire

Préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 0 minute

Coût : Correct

Ingrédients 4 Nombre de personnes

500 g de fraises
2 petits suisses
3 blancs d'oeuf

Préparation

Laver et mixer les fraises avec les petits suisses

Séparer les blancs des jaunes

Battre les blancs en neige 

Incorporer délicatement les blancs dans la purée de fraises 

Placer-les 2 heures au réfrigérateur avant de servir 

Remarques/Astuces

Recette pour diabétique :
Valeurs nutritionnelles:

Protéines 20 g  lipides 1 g glucide 0 g soient 61 cal

Cette recette est sans sucres, les fraises sont naturellement sucrées 

7 commentaires


avatar
Antoinette83
le 08/06/2015

Je vais faire cette recette moi qui suit gourmande


avatar
matinclair
le 20/04/2016

ha super !! merçi, çà fait plaisir de voir un dessert pour nous les diabétiques !! je vais acheter les gariguettes et je me languis de la faire !! hum !! je me régale d'avance !! je suis gourmande aussi !! 

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