Près de neuf Français sur dix ont une mauvaise hygiène de vie
Publié le 1 oct. 2014
87% considèrent leur hygiène de vie mauvaise, révèle une étude Herbalife ce lundi 29 septembre. 60% avouent par exemple avoir des difficultés à manger les fameux cinq fruits et légumes recommandés.
Les Français ont pleinement conscience des manquements quant à leur hygiène de vie. D'ailleurs, près de 70% d'entre eux ont déjà essayé de l'améliorer, mais seule la moitié a réussi à atteindre ses objectifs. Aujourd'hui, près de quatre Français sur dix s'estiment trop gros.
Mais, ce comportement n'est pas sans raison. 65% avancent un budget limité, 62% un manque de volonté, 52% un manque de temps et 25% un manque d'attention à la qualité nutritionnelle de leurs repas. Par ailleurs, les Français ne le cachent pas, ils ne font pas assez d'exercice. Seuls 28% pratiquent au moins 20 minutes d'exercice physique chaque jour, tandis qu'ils ne sont que 36% à dormir huit heures par jour.
Cette étude a été menée auprès d'un échantillon de 1.030 Français, interrogés de façon indépendante, en aveugle et neutre sur un panel internet
Facebook
Twitter24 commentaires
bonjour,pour ceux qui n'aiment les courgettes.(courgettes rapées avec de la menthe ou du citron en entrée)ou en potage froid mixées avec de la menthe ou autre condiment.gouttez et vous m'en direz des nouvelles.
je ne connaissais pas du tout herbalife ou alors je suis bète. hèrbère à raison. je vous souhaite une bonne journée.
Et les courgettes cuites avec des carottes ou (et) des pdt auxquelles vous ajoutez du thym du laurier de l'estragon de la menthe par exemple Ne me dites pas que vous n'aimez pas les carottes ni les pdt
Un fois cuites, vous mettez un filet d'huile d'olive et vous parsemez de parmesan râpé.
Bon appétit
Tout cela a l'air bon mais pour l'instant je n'ai pas la force de faire tout cela.
J'ouvre des boîtes de conserve.
J'espère qu'après 1 mois de temps partiel et moins de papiers, je serai moins fatiguée et je me servirai à nouveau de ma friteuse à tout faire SEB.
J'aimais bien me faire un bon petit plat avec 1 fois par semaine le matin quand j'étais en mi-temps thérapeutique. Je n'avais pas la force d'en faire plus souvent mais c'était déjà ça et je me régalais.
Je ne connaissais pas non plus Herbalife.
moi je connais herbalife ils se font juste un bon coup de pub lol
j'essaye de manger équilibré du mieux que je peux (bon en ce moment plutôt dur)
mais chaque repas est différents .;on fait avec ce que l'on a ..;perso cette année nous avons planté
quelques bricoles et la fameuse courgette que vous pouvez faire à toutes les sauces si je puis dire ..
bref tout le monde ne peux pas suivre cette fameuse règle des 5 légumes et fruits par jour
quand on voit le prix ..
mdr heureusement sinon la vie serait monotone sans faire l'amour non ??
euh croyez vous que les moines soient si sages ???
Bon, j'aime bien les courgettes (en velouté, ou farcies à la ricotta, aux lardons et au fromage de chèvre), mais je préfère quand même les pizzas !
Faut bien s'accorder des petits bonheurs dans la vie !!!
Vous aimerez aussi
Médicaments et libido : les traitements qui peuvent affecter votre désir sexuel ?
13 nov. 2024 • 7 commentaires
