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L’alimentation et les régimes pour guérir ?

Publié le 9 janv. 2019 • Mis à jour le 4 déc. 2020 • Par Louise Bollecker

Sur Carenity, de nombreux membres ont partagé leurs astuces pour faire de l’alimentation leur meilleur remède. Régime sans-gluten, équilibre entre glucides et lipides, aliments miracles… découvrez un florilège de publications à ce sujet et partagez votre expérience !

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avatar Louise Bollecker

Auteur : Louise Bollecker, Community Manager France & Content Manager

Community Manager de Carenity en France, Louise est également rédactrice en chef du Magazine Santé pour proposer des articles, vidéos et témoignages centrés sur le... >> En savoir plus

587 commentaires


dinouille
le 31/01/2019

@Rochambeau Bonsoir,comment tu vas?le régime sans gluten,il y a du pour et du contre,un peu comme le régime sans sucre et le régime sans sel.Notre corps à besoin de tout ça.    http://initiativegluten.com/les-regimes-sans-gluten-pourraient-presenter-des-risques-pour-la-sante/


aquarella
le 31/01/2019

@Rochambeau  alors renseignez vous sur la diète cétogène et l'origine de ce régime, il a été fait pour soigner les personnes épileptiques...


aquarella
le 31/01/2019

@dinouille  ou pas, surtout quand "tout ça"  à été transformé par l'industrie agroalimentaire... Et les hormones de croissances qui font prendre 500 kg en un an au veau je ne pense pas que ça nous soit indispensable... Le calcium ont peut le trouver dans de nombreux aliments naturels mais continuez à vous empoisonner avec les aliments des supermarchés, je l'ai fait longtemps mais je ne le ferais plus avec ce que j'ai compris, il suffit de lire les étiquettes pour comprendre ce que j'ai compris....


Rochambeau
le 31/01/2019

c'est fou ça @aquarella‍ que "LE" ponte de l'épilepsie qui me suit en France ne m'en aie JAMAIS parlé... ça prouve bien qu'il a des liens avec l'industrie pharmaceutique ! ni dans un hôpital de Neuilly... ni encore les 2 médecins et les 3 pharmaciens de ma famille !

mais que dit Wiki sur ce fameux régime, pour traiter l'épilepsie :

"Une étude conduite par l'université Johns Hopkins 7 a rapporté que 50 % des patients ont eu une baisse de 50 % ou plus des crises, 29 % rapportant une baisse de 90 % ou plus. Ces patients avaient auparavant essayé en moyenne SIX médicaments anti-convulsivants différents.  Or,  en ce qui me concerne, le premier anti-convulsivant a tout de suite marché ! Le taux de succès des patients qui ont répondu avec succès à la médication n'a pas été mesuré dans cette étude, et ne semble pas l'être dans les études plus récentes. Il semble y avoir une réticence à utiliser cette méthode autrement qu'en dernier recours. La diète a démontré son efficacité là où plusieurs médicaments contre l'épilepsie ont échoué. Il existe hypothétiquement des cas où la diète est moins efficace que les médicaments. Par ailleurs, lorsque la diète fonctionne, les résultats sont souvent rapides. Elle demande toutefois une organisation familiale assez importante pour la préparation des repas de l'enfant à partir de recettes types fournies par les diététiciens des hôpitaux. Il faut notamment veiller à ce que l'enfant ne consomme ni sucreries, ni boissons sucrées, ni pain, etc. Tout le repas est contrôlé et pesé au gramme près. Un régime est conduit généralement quand il fonctionne pour deux ans. La diète est généralement considérée plus efficace chez LES ENFANTS que chez les adultes, particulièrement lorsque les anti-convulsants sont inefficaces (20 % à 30 % des patients). Des données datant des années 1920 et 1930 ainsi que plus récentes démontrent les mêmes résultats. La diète est plus restrictive chez les adultes. L'absence d'étude en double aveugle est l'une des raisons prévenant l'acceptation à grande échelle par le corps médical. Les études en double aveugle aident à éliminer : l'effet placebo, la rémission spontanée, les attentes des chercheurs qui peuvent altérer les observations, les chercheurs qui altèrent la réponse des patients par le langage corporel, le ton de voix, etc.

Une étude en double aveugle de la diète cétogène publiée en 2009 et concernant le syndrome de Lennox-Gastaut ne montrait pas de différence significative avec le placebo, bien qu'il existât une possible tendance à la réduction des crises.  La diète normalement mentionnée dans un contexte de traitement d'épilepsie est le protocole classique de l'hôpital Johns Hopkins avec un rapport de 4:1 gras pour protéine avec glucides mais il existe plus d'un type de diète cétogène. Il existe aussi le protocole de l'hôpital Sanggye Paik développé pas les Drs Kim et Park, la diète à triglycéride à chaîne moyenne, le régime de Atkins, et la supplémentation avec des gras polyinsaturés. 

Vu que je ne prends qu'un seul anti-épileptique, suis proche de l'âge de la retraite, je ne souhaite pas me tourner vers l'un des régimes cétogènes...

oui, @dinouille‍ quand j'ai présenté le fameux régime sans GLUTEN que ma soeur voudrait que je fasse, il m'a répondu que 95% de ses patients qui essayaient, laissaient tomber au bout d'un mois, tellement il était strict ! ... c'est vrai que ça fait 20 ans que ma soeur a sombré dans l'anorexie, je ne peux pas la critiquer, puisque je suis l'aînée, et que j'y ai moi-même plongé l'année du bac, sans que mes parents ne s'en aperçoivent... en classe prépa, j'ai vite réalisé que si je continuais comme ça, mes jambes ne pourraient plus me porter aux cours ! Actuellement, je me fais toujours mes propres soupes, ça me change les idées... Vu que je n'y ajoute JAMAIS de sel, elles n'ont pas un trop grand succès, bref, c'est tout bénéf pour moi !


dinouille
le 01/02/2019

@aquarella‍ Bonjour,notre corps a besoin de sucre et de sel,mais à dose raisonnable.Tu as raison en ce qui concerne les produits alimentaire,la plupart tout est transformer,saloperie de conservateur,des colorant,etc etc!!! la viande,volaille plus aucun goût,pousser à la farine,aux hormones.Pour trouver du bon,faut connaitre un bon éleveur qui nourrit ses bêtes sainement,et qui vend directement aux clients.Ici on a la chance d'avoir ça,des producteurs qui ont ouvert leur petit magasin,ou ils vendent leur produits naturel "légumes,fruits de saison et viande".Je n'ai pas dit que le sans gluten c'était pas bon,ou le régime sans sel,ou sans sucre,chaque corps est différent et réagit différemment.Plus rien ne vaut la cuisine de nos grands mères,ou sa prenait le temps de mijoter sur la cuisinière à bois ou à charbon.Bonne journée.

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