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Maïwen31
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Maïwen31
Dernière activité le 27/09/2024 à 09:08
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Ami
@Lucasfr non je les achète sur le marché, ils sont délicieux.
Ce matin 1,44 et à part les nems d'hier midi, pas d'écart. En ce moment mes glycémies sont au dessus de 1,30,
Aujourd'hui pluie,pluie et grisaille
Bon dimanche
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Maïwen 09
Lucasfr
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Lucasfr
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Ami
Bonjour à toutes, tous 0.89 ce matin.
J'ai eu les résultats de ma prise de sang hier soir : H Glyquée 5.6 %.
Vous trouvez que cette H Glyquée est un peu trop basse ? Le labo semble dire que non.
C'est bon pour le cholestérol total (1.34) dans la cible de référence (entre 0.5 et 2), et pour le "mauvais cholestérol" LDL (0.72) inférieur à la valeur limite de 1.30 g/L pour les gens à "risque élevé" + 50 ans et diabétiques.
Par contre, c'est trop bas pour le "bon cholestérol" HDL (0.46), celui qui "élimine" le cholestérol. Il faudrait qu'il soit supérieur à 0.55, alors que l'année dernière, ils disaient que le HDL devait être au minimum entre 0.40 et 0.60, l'idéal étant d'être supérieur à 0,60g/L. Ils ont changé les valeurs de référence, il me semble.
Vous avez déjà eu ce cas de HDL trop bas pour le cholestérol ?
Je vous souhaite un très bon dimanche, qui s'annonce moins pluvieux qu'hier, au moins comme ici sur Paris
Compte suspendu
@Lucasfr bonjour
Le labo semble dire que non.
c'est comme si tu demandais au pompiste qui te sert de l'essence ce qu'il pense de l'état de ta voiture !!
bonne journée
Compte suspendu
Un taux bas de HDL cholestérol peut être lié au tabagisme chronique, à la prise de médicaments progestatifs ou encore au diabète.
Compte suspendu
Comment remonter le bon cholestérol ?
Ajoutez plutôt, à votre alimentation quotidienne, des céréales complètes, des haricots, des noix, des fruits et des légumes en grande quantité. En outre, la consommation d'avocats et d'huile d'olive favorise également la santé cardiaque, car ils peuvent contribuer à augmenter votre taux de cholestérol HDL.
Lucasfr
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Lucasfr
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Ami
@nicolas2 je mange souvent des fruits à coques (amandes, noix, noisette, noix d'amazonie...), des céréales complètes de temps en temps 2 ou 3 fois par semaine, des haricots pas trop (1 ou 2 fois par mois), des avocats jamais j'aime pas ... et de l'huile de l'olive 3 ou 4 fois par semaine mais je consomme assez peu d'huile en général dans mon alimentation. Je ne fume pas et ne prends pas de médicaments progestatifs .
J'ai aussi lu sur un site internet que l'alimentation intervient à 30 % dans le taux de "bon cholestérol" HDL.
Il parait que l'exercice physique est bon pour le HDL, ce qui me tracasse un peu car je marche pas mal ( + 40 km par semaine, dont environ 1 heure par jour en moyenne).. Il serait à combien mon HDL si je ne marchais pas du tout ?
Peut être que mon HDL est lié à mon diabète, mais j'en doute un peu car mon diabète est bien équilibré et assez bas (H Glyquée de 5.6 %).
Bon, mon HDL est peut être lié aux pâtisseries, sucreries, chocolats que j'ai réduits depuis 1 an .. mais que je devrai limiter encore plus ..... Pareil pour les charcuteries.. et viandes en général, que j'ai réduit aussi, mais pas assez encore peut être.
Bon je verrai ce que me diront mon (ma) médecin traitant, et ma diabéto le 26 janvier prochain.
Comme je le disais dans mon précédent message, mon HDL était à 0.44 en janvier 2021 et le Labo n'indiquait aucune anomalie (contre 0.46 g /L hier.. en disant qu'il doit être supérieur à 0.55). Je pense que les valeurs de référence ont été changées = elles étaient souvent entre 0.40 et 0.60 l'année dernière... et maintenant il faut que ce soit supérieur à 0.55 ....
marocain
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marocain
Dernière activité le 22/08/2024 à 11:39
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Bonjour.0.43 à jeun.
Lucasfr
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@marocain 0.43, c'est très bas... tu as souvent des hypoglycémies comme cela ? tu arrives à bien les gérer ?
beatrice88
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beatrice88
Dernière activité le 21/09/2024 à 10:55
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Ami
bonsoir
@marocain trop basse ta glycemie j'espere que tu as pris des dattes
@Lucasfr pour un diabetique une hbca de 5.6 c'est des hypo assurées est ce que cela ne confirmerait pas que tu as vaincu ton diabete qui n'etait du qu'a tes problemes precedents
@Maïwen31 , @maritima j'aime bien aussi les nems et je les achete tout fait chez un traiteur asiatique
ma glycémie ce matin .1.09
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beatrice88
Lucasfr
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@beatrice88 bonjour je ne pense pas que je fais des hypoglycémies car la plupart des glycémies que je fais le matin à jeun sont très régulières, entre 0.85 et 0.95. Le plus bas que j'ai eu, c'était 0.75 ces 3 derniers mois. Ca m'est arrivé 4 fois de descendre juste en dessous de 0.80.
D'après ce que j'ai lu sur internet, une H Glyquée de 5.6% correspond à une glycémie moyenne de 1.14 sur 3 mois (donc une moyenne en comptant les glycémies à jeun du matin et les glycémies après les repas).
J'avais essayé de faire des tests de glycémies en juin 2021 2 heures après mes repas du midi (post prandiale) et j’étais entre 1.10 et 1.45 pour les mesures.
Je n'ai pas eu l'impression de ressentir de symptômes d'hypoglycémies en 2021 (mal à la tête, grosse fatigue, faiblesse, transpiration).
Une H glyquée de 5.6 % signifie peut être que j'ai vaincu mon diabète comme tu le dis... et que mon diabète très fort (H Glyquée de 14 % relevé aux urgences du CHU en mai 2019) était peut être dû à la bactérie qui m'avait causé une grosse pneumonie et un énorme abcès aux poumons.
Certains chercheurs de l'Institut Pasteur, qui font toujours des recherches sur l'origine de cette bactérie trouvée dans mes poumons, se demandent encore si cette bactérie n'avait pas "flingué " mon pancréas, (et d'autres choses dans mon corps qui a fini "par se remettre en place" au fil du temps ). Ils étaient presque étonnés que mon pancréas se soit rétabli aussi vite, avec mes glycémies et H glyquée très bonnes 2 mois après ma sortie de l’Hôpital pour cette pneumonie. Mais le service Diabétologie du CHU ne partageait pas vraiment leur avis ces 2 dernières années et pensait plutôt que j’étais un vrai diabétique...
Je verrai bien ce que me dira ma diabéto lors de notre futur rendez vous annuel du 26 janvier prochain. Elle arrêtera peut être mon traitement (Metformine 1000 matin et soir), ou j'espère qu'elle le réduira de moitié au moins, à Metformine 500 matin et soir, vu que je supporte très bien ce médicament.
Je vous souhaite à toutes, tous un excellent lundi !
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A très vite?