L'utilisation du chrome dans le diabète

Bonjour, 

DT2 depuis 4 ans, je prends du chrome (picolinate) en complément alimentaire, au même titre que de la berbérine, Gymnema sylvestre ainsi qu'un complexe multivitaminique et oméga 3. Après avoir mis en place un jeûne hydrique du dimanche après le dejeuner jusqu'au mardi matin, j'ai supprimé la Metformine 700mg 3X/j depuis 2 ans. 

bonjour

ce qui veut dire que vous restez sans manger du dimanche au mardi ?

Oui, depuis janvier 2018, du dimanche, vers 14h jusqu'au mardi vers 9h, soit 43h. Parfois je vais jusqu'au déjeuner. La semaine dernière j'ai prolongé jusqu'au mercredi matin. Je pense répéter cela 1 fois par mois . Évidemment je contrôle ma glycémie (3 fois le lundi et 1 fois le mardi). Parallèlement à cela j'ai modifié mon régime alimentaire avec prise d'un jus de légumes le soir et diminution des glucides (pâtes, pain, pommes de terre, féculents divers), je fais plus d'exercice et je prends des compléments alimentaires, dont le chrome. Je ne prends plus de metformine depuis lors. Ma dernière glyquée, en décembre, était à 6,4%.