Nouvellement diagnostiquée du DT2, j'ai besoin de conseils !

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-Celine-

21/06/2024 à 18:55

-Celine-

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Bonjour / bonsoir

J'ai besoin de conseil pour savoir quoi manger car je suis totalement perdu. J'ai appris que j'avais du diabète que depuis 1 mois et je n'ai pas eu d'explications des médecins.

Je vous remercie d'avance.

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Justalimonade

23/06/2024 à 16:55

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Justalimonade

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Bonjour,

peut-être vous faut-il un suivi diététique pour mieux comprendre les impacts sur la glycémie. Après est-ce qu’un traitement a été mis en place ? Ou est-ce une première alerte glycémique ?

cordialement,

Nouvellement diagnostiquée du DT2, j'ai besoin de conseils ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/jai-besoin-de-conseils-61417 2024-06-23 16:55:02

Candice.S

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24/06/2024 à 10:45

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Candice.S

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Bonjour @-Celine-,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @Stewart @Fleurdejasminetoile @SCHUBERT2015 @Isa77860 @Mariecarine @Raphhhh @AlllezTours @Sarahadem @Stefanne @Elmara @miya007 @smogold @Scania71 @Lyalya @BRIMOMO @Toune24 @Sergail @Zahra1981 @Danblo @Sandrine5489 @Balatiere @Lalama @Domdiabt2 @Mdodiab2 @Harmjp @Eliane1111 @Vallie26 @Mamyme @Roitelet @mselle @Lola86 @Shirak @valeryval @marinia @Dan94500 @Oli777 @Catou91 @cblito @Chouchoux @FrederiqueC @Patscat @berni62840 @pmgg02 @Aliciadenin @nene48 @Berndia @Beuleup @azizos @Danylebon @Moosroos @MARYHELENE75 @Loulou2305 @Sylvie7846 @tessarg @Fatybelkas @lolotte0821 @Liline02 @Anny97211 @Icare38 @Sarah2009 @Katy35 @Lesage @Majidox @Imogene @kakaz280 @Pedroportugais @Lecalme @something @JPHFR46 @Karl69 @DDADdy @Jawoor @Jacline57 @Angel1976 @carine77 @Rahbou @mamiedenise83 @Elizabeth25 @Laurent47300 @Naimaaa @Evelyne20 @Ava1818 @Tanzay @Manu95330 @WILBC13 @Motose @Era49100 @Anna2917

Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😃

@-Celine-, nouvellement diagnostiquée du diabète de type 2, recherche des conseils, notamment pour l'alimentation. Pourriez-vous lui partager vos habitudes de vie avec la maladie ?

D'avance merci pour vos retours !

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Nouvellement diagnostiquée du DT2, j'ai besoin de conseils ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/jai-besoin-de-conseils-61417 2024-06-24 10:45:32

tenza78000

08/07/2024 à 13:37

Bon conseiller

tenza78000

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Bonjour Céline. Allez voir chez votre pharmacien il peut vous donner de la documentation, ça m'a bien servie au début. Courage .

Nouvellement diagnostiquée du DT2, j'ai besoin de conseils ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/jai-besoin-de-conseils-61417 2024-07-08 13:37:20

Utilisateur désinscrit

18/07/2024 à 13:35

Bonjour Céline,

commence par réduire ton apport de sucres lent et rapide (supprime pain, pâte, riz, pomme de terre, fruit, ect....), et essaye de faire un peu de sport juste après le repas.

la cause du diabète DT2 est à 90% due aux cellules pleines de sucre ,du coup le pancréas est dépassé.

il faut donc vider les cellules (en les privant de sucre), le pancréas va pouvoir retravailler correctement.

On peut vivre sans glucides ( regarde un peu régime cétogène ou keto, ou bien Dukan).

Bon courage

Nouvellement diagnostiquée du DT2, j'ai besoin de conseils ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/jai-besoin-de-conseils-61417 2024-07-18 13:35:08

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Gbretagne

22/07/2024 à 16:06

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Gbretagne

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@alimentation Dukan ce n'est pas le top il n'est pas très équilibré pour les diabétiques. Alimentation cétogène voire low-carb un peu plus cool pour pouvoir l'adopter comme mode alimentaire sur la durée et se libérer du diabète. On ne supprime pas les glucides qui sont utiles tout de même mais on les limites drastiquement surtout au début pour faire descendre au plus vite la glycémie et pouvoir s'y tenir.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

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Max01985

22/07/2024 à 08:38

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Max01985

Dernière activité le 22/11/2024 à 07:52

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Bjr au début c est difficile de s abstenir en sucre mais il le faut moi je mange de tout saus du sucre mais quelques fruit je le permet de manger du sucre sale quand même mais occasionnellement

Et quand je suis un peut je fais le jeûne intermittent de 12h

Bonne continuation

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Utilisateur désinscrit

22/07/2024 à 16:58

@Max01985 pour vaincre le DT2, le combo gagnant est :

Régime sans glucides avec un maximum de fibre

Jeune intermittent 23/1

Et enfin un peu de sport juste après manger afin d' empêcher pic glycémie et développer du muscle.

Bien-sûr une fois tous les 15 jours vous pouvez manger un plat plaisir juste après une bonne salade pour limiter l'impact de votre écart!

Il est évident que la cause du diabète est l'alimentation riche en sucre et que compter sur les médicaments sans changer l'alimentation c'est aller droit au mur

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