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Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ?

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Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ?

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Louise

09/07/2019 à 18:02

Bon conseiller

Louise

Dernière activité le 11/06/2021 à 09:00

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Bonjour à tous,

L'arthrose peut parfois engendrer de vives douleurs. Comment essayez-vous de les atténuer ?

Massages, anti-inflammatoires, traitements de fond ou encore activité physique, qu'avez-vous essayé et avec quelle efficacité ?

Partageons nos conseils pour aider les patients !

Bonne journée,

Louise

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Bénédicte

20/09/2019 à 08:27

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Bénédicte

Dernière activité le 15/08/2024 à 16:23

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Bonjour . pour l’arthrose des cervicales, je fais de la kine et ça va beaucoup mieux.

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Bénédicte

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelles-sont-vos-astuces-pour-limiter-la-douleur-43239 2019-09-20 08:27:20

ALLALOU

20/09/2019 à 22:06

ALLALOU

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Bonjour,

Je propose un traitement naturel, je crois efficace, il s'agit de prendre quotidiennement un verre d'eau tiède mélangée d'une cueillere a café de curcuma, à jeun pendant une période donnée.

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelles-sont-vos-astuces-pour-limiter-la-douleur-43239 2019-09-20 22:06:06

goumek

21/09/2019 à 01:29

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, on est très conscient que l'arthrose ne s'attaque qu'aux gens âgés et le processus de ce malaise n'est que le vieillissement de l'articulation ( cartillage , tendons etc ) . La solution c'est la marche , massage local et les anti inflammatoires peut nossifs comme paracetamol ou nifluril au maximum et dans des cas d'une douleur atroce prendre de l'aldomet sans depasser 3 jours afin d'éviter la dépendance aux anti inflammatoires. Surtout jamais de corticoi'des si possible.

C'est ma technique avec toutes les maladies , je pense et vous souhaite merveilleuse journée

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelles-sont-vos-astuces-pour-limiter-la-douleur-43239 2019-09-21 01:29:25

Banju07

22/09/2019 à 18:55

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Banju07

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@youn29 ATTENUER LA DOULEUR ... ? Paracétamol / Gaultherie / Baume du tigre rouge / glace / Repos et PTG .

Quand il n'y a pas plus de cartilage , ben il n'y en a "plus" (une radio vous le dis) et ce n'est pas en allant à Lourdes ou en avalant.. Glucosamine , Silice , Harpagophytum , injection hyaluronique..ect ..ect...que vous éviterez l'intervention chirurgicale mais cela peut retardé ,effectivement cette intervention !

Ma foi , la PTG est un ' mieux ' MAIS , ce ne sera jamais comme avant...CQFD

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Anik

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelles-sont-vos-astuces-pour-limiter-la-douleur-43239 2019-09-22 18:55:23

loudou

22/09/2019 à 19:36

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loudou

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Bonjour.

Si c'est le genou qui vous fait souffrir je ne conseille pas de longue marche.Il est préférable de ne pas forcer cette articulation.Posez une poche glacée 15 mn .Je ne prend aucun antiinflamatoire et suis très vigilante :attention lorque l'on descend les escaliers..........

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youn29

22/09/2019 à 20:42

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youn29

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@Banju07 Rassurez vous j'ai une PTH ,PTG ,suppression du scaphoïde a la main .PTH ok ,main ok par contre PTG problème de flexion pas possibilité de vélo (8000 kms annuel avant PTG ).Je marche beaucoup mais j'ai gardé les douleurs .

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nord59

23/09/2019 à 11:36

nord59

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bonjour je souffre de plus en plus du dos et la jambe , j ai essayer a peut prés tous, rien ne va je vais voir un nouveau magnétiseur je vais voir si il peut me soulager , j ai un chien donc je marche pas mal, j ai deux prothéses aux genoux j ai que 49 ans je suis agent d entretiens dans un école,tenir un balai ou aspirateur au bout de 10 minutes j ai les doigts qui ce plis et tendinite au bras,donc je ne peut plus travailler

le plus dure dans tous ça , c est que vous n avez pas de soutient de vos collègues ni de votre patron ils croives que vous faites exprès d aitres malade, je tiens le coup pour mon garçon

bon courage a tous

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lydia je suis mariée j ai 49 ans un garçon de 13 ansje travaille dans une ecole je suis agent d entretien

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Puce_1963

24/09/2019 à 12:31

Puce_1963

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Perso, je limite les traitements allopathiques, préférant bouger car c'est encore le meilleur des remèdes. Je n'ai fait qu'un cure thermale > très positive!

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benseghier

24/09/2019 à 12:44

benseghier

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@ALLALOU je confirme

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Melbah

24/09/2019 à 18:16

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Melbah

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Arthrosique depuis l'âge de 30 ans, j'ai tout essayé contre ces douleurs qui me handicapent (je souffre d'arthrose généralisée avec soudure de certaines vertèbres entre elles (surtout cervicales), articulations déformées avec création de masses dures et douloureuses, doigts de pied et de mains déformés, grosse arthrose de la hanche droite qui me fait extrêmement souffrir lorsque je marche et surtout après, canal médullaire étroit car écroulement de la colonne vertébrale avec création de kystes à l'intérieur du passage de la moelle (opération prévue un jour : je suis suivie par un chirurgien spécialiste à Lyon) etc. Après anti-inflammatoires, infiltrations de cortisone en piqûres, prise prolongée de paracétamol (= hépatite médicamenteuse non encore guérie à ce jour) quelques opérations chirurgicales (qui n'on servi à rien, tout est revenu, en pire !), ce qui m'a le plus soulagée, ce sont les cures thermales à Balaruc les bains dans l’Hérault, bienfaits ressentis à partir de la troisième cure (pas avant), mais ensuite plus de soulagement, donc arrêt des cures. A ce jour, rien ne me soulage, ni l'acupuncture, ni le yoga, ni la gym douce avec étirements, ni les séances de kiné, ni les compléments alimentaires... je vis donc avec cette souffrance à laquelle s'ajoute celle de la fibromyalgie...

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Melbah

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Christophil

19/08/2022 à 10:29

@Natynala bonjour, mes douleurs sont différentes mais je trouve surtout qu'elles s'estompent avec le temps, cet été je suis beaucoup moins gêné que l'été dernier par les tensions dans les lombaires. Ça fait 20 mois que j'ai été opéré maintenant. Il m'arrivait parfois de sentir des douleurs dans le sciatique mais plus du tout maintenant. Mon chirurgien m'avait dit qu'il fallait attendre 2 ans pour être rétablit au mieux. Il doit avoir raison. Je suis curieux d'en savoir plus sur le sport adapté car je suis également à Bordeaux. J'ai du mal à me remettre au sport à part le vélo. Bon courage et peut-être à bientôt.

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Christophil

19/08/2022 à 10:29

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